jueves, noviembre 14Desata tu Creatividad

Los mejores consejos de Tenis

Mejorá tu calidad de juego y rendimiento en cancha.

Siempre lo más importante es tomar Clases Individuales o Grupales con Profesionales responsables y comprometidos.

Estos son algunos consejos para mejorar tu nivel:

  • Realizá una muy buena preparación física aplicada al tenis
  • Estate atento a tus desplazamientos en la cancha para ahorrar energia y mejorar tu estrategia
  • Hacé ejercicios imaginarios sin impacto para mentalizar bien los golpes
  • Cuidá tu Hidratación y Energía
  • Prestá atención a tus encordados, tensiones, chips y balances

clases de tenis de alto rendimiento

Leer algo de teoría también te ayuda a mejorar tu Tenis.

Encontrá en nuestra biblioteca los libros que te interesen y solicitá que te los prestemos.
Podes solicitarlos por whatsapp haciendo click aquí.

Bibliografia de tenis

Ayudá a tu cuerpo antes y después de tu actividad deportiva.

Cuidar el físico es importante para cuidar el rendimiento en el juego y tener un nivel constante a lo largo de los partidos.

Calentar la zona, hacerse masajes y elongar es importante:

  • Pre Competitivos
  • Post Competitivos
  • Streching Asistido

Si querés saber más podes consultarnos haciendo click aquí.

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